■

心持ち代謝が良くなってきた気がします。とりあえず入浴すると汗をかくようになりました。というか今までみっちり一時間半身浴をし続けても高温反復入浴をやっても顔面に汗一つかかないありさまだったのでこんだけでも結構な進歩です。
あとすねとふくらはぎを必死にもみつづけて早4日、取り付く島も無かったリンパ詰まりのゴリゴリがちょっとだけ緩和されつつ有る気がします。気持ち程度ですが。
当然ながら目に見える変化はまだですがそれなりに成果はあるみたいです…多分。頑張って続けよう。あと食べ過ぎないようにしよう。