モンキーパトロールの香ちゃんの作り方を参考にやってみたよ。*1 以下すごいうろ覚えなその手順。 ガラスのティーポット*2に茶葉と水を入れにがりを数滴たらす。 日のあたるところへ放置*3 こんだけ。味に丸みが有ってんまいです。 1〜2時間ほどでいい感じに…

唐突に瞑想をやってみたくなり キーワード「瞑想 やり方」でgoogle検索を試みる。 怪しげ宗教なところがてんこ盛りに引っかかったものの ここ↓とかは結構思っていたのと近くて良さげ。 http://www.stresscare.com/info/relax2.html 同サイトのストレッチも参…

ツボ押しのサイトを発見。 疲れ目と肩こりと呼吸器のツボをグリグリやってたら かなりすっきり。いいところ見つけた。 http://www.tubonotubo.jp/search