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ここ３日ほどスクワットと腹筋腕立てをちょぼちょぼ始めています。
っつったって全然回数こなせてないのでアレですが！
ともあれ１日目の筋肉痛がやっと収まってきたよ。

なんとなく運動不足でだるだるだった足がちょいとマシになってきた気がします。
気がするだけかもしれないですが。